运动量
更新时间：2026-09-30 09:55:41
- 运动量的解释
也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
- 也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。运动量[yùndòngliàng]⒈也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
- ⒈指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。又称运动负荷。引《花城》1981年第2期：“每天跳水，空肚子，还要跑个把小时的路，这样大的运动量，孩子吃得消吗？”
- 运动量运动量（Amountofexercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
- quantity of motion,amount of exercise,
- 运动量（Amountofexercise）也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。从严格意义上讲，体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量，而是运动负荷（“运动量”只是一种通俗的叫法）。组成运动负荷的主要因素是“量”和“强度”。
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运动量的书写
运
动
量
字义分解
读音:yùn
[yùn]
循序移动：运行。运动。运转（zhuàn ）。 ◎ 搬送：运输。运载。运营（交通工具的运行和营业）。运力。运销。空运。海运。 ◎ 使用：运用。运算。运笔。运筹（制定策略）。 ◎ 人的遭遇，亦特指迷信的人所说的遭遇：运气。命运。幸运。国运。 ◎ 南北距离：广运百里。 ◎ 姓。
读音:dòng
[dòng]
改变原来位置或脱离静止状态，与“静”相对：变动。波动。浮动。振动（物体通过一个中心位置，不断作往复运动。亦称“振荡”）。震动（a.颤动或使颤动，如“门窗动动了一下”；b.重大事情或消息使人心不平静，如“动动全国”）。 ◎ 使开始发生：发动。 ◎ 使用：动用。动武。动问（客套话，请问）。 ◎ 使起作用或变化，使感情起变化：感动。动人心弦。娓娓动听。动容。 ◎ 吃（多用于否定式）：这几天不动荤腥。 ◎ 非静止的：动画。 ◎ 可变的：动产。 ◎ 行为：举动。动作。 ◎ 常常：动辄得咎。
读音:liáng,liàng
[liáng,liàng]
确定、计测东西的多少、长短、高低、深浅、远近等的器具：量具。量杯。量筒。量角器。 ◎ 用计测器具或其他作为标准的东西确定、计测：计量。测量。量度。量体温。 ◎ 估计，揣测：估量。思量。打量。